To znaczy teraz już w sumie wiem co się stało. Z zasilaczem tzn z tą kostką coś jest nie tak, i muszę sobie kupić nową:D W każdym razie dziękuje za pomoc:)
[...] napisane krok po kroku jak dokładnie zmierzyć obwód i wtedy by wpisywali pomiary do profilów mierzone w ten sam sposób i nie byłoby ****a kłutni w naszych zdjęciach typu "ty za**** nie masz tylu cm w łapie co mówisz". np z tego rysunku to znaczy że klate sie mierzy z jedną ręką w górze a drugą na dole, i**** wie czy trzeba mieć wdech.
Przyhamuj trochę, z tym hmb to se jaja robimy. Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. [...]
[...] jeśli kogoś obraziłem ,ale to jest moje zdanie na ten temat . Szanuje każdego kto uprawia sport , niezależnie od tego czy bierze coś czy nie , bo wiem ile musi włożyć w to wysiłku i wyrzekać się róznych rzeczy , bez których kiedyś nie wyobrażał sobie życie . OKI , kończe bo pewnie już spicie ( nie zawsze więcej to znaczy lepiej ). Dean
prosciej nie sadze...taniej oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE [...]
pol kg na miesiac to znaczy, ze robisz czysty miesien bez zbednego zalewania sie. ja bym sie tego trzymal, to daje 6kg na rok, czyli bardzo dobry wynik cwiczac naturalnie, nie oszukujmy sie. ja rok temu wazylem tyle samo co waze dzisiaj, a wymiary na plus mam, bo zrozumialem jak to wszystko dograc by nie tuczyc sie a pozniej ostro wycinac, tylko [...]
Witam ostatnio u siebie zauważyłem że przy niektórych ćwiczeniach przy kolejnych seriach mięśnie się poddają. To znaczy mam na myśli to że np robię MC 5seri po 3-4 powtórzenia i trzy pierwsze serie zaliczam ale już w 4 nie poderwę sztangi nawet muszę zmniejszyć ciężar i wtedy dopiero idzie. Podobnie jest w push press. Czy w takim momencie nie [...]
[...] sie na to realnie...oceni wplyw na organizm innych i wyniki...oraz dokladnie wczyta w text... jesli napisze ze glukoza powoduje silne wydzielanie insuliny (a jak wiadomo insulina to baaaaaaaardzo anaboliczny koks) to znaczy ze glukoza mozna spowodowac to co injekcjami z insuliny ? pomyslcie... Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-05-12 16:42:49
animamay - jesli piszesz o WSHiE z łodzi, to wiem że od tamtego roku maja siedzibe rekrutacyjna (cokolwiek to znaczy) w londynie, ale nie jestem do nich specjalnie przekonany: złe opinie o szkole w samej łodzi, i suplement dyplomu?? -> co to kuwa jest?? rozpoczecie studiów w uk oznaczałoby dla mnie minimum kolejne 3 lata tu (przerwanych [...]
Stagnacja to znak że: -dieta leży -jesteś przetrenowany -zły trening/zła technika/ -monotonia Co u ciebie jest nie tak-trudno powiedzieć bo nie wypełniłeś obowiązkowej ankiety! A jeżeli siła jest-i rośnie-to znaczy że dieta leży-najprawdopodobniej
skutki uboczne ma także herbata masło kawa czekolada itd! jak zwykle ktoś żucił hasłem że niszczy żołądek i od razu jest be! Jeżeli jest w sprzedaży to znaczy że cię nie zabije więc jest ok Pozdro i fak mać nie wiem czemu mówie na to detroksyna! utnijcie mi łeb ale ile razy bym za to opiepszu nie dostał i tak zawsze mówie detroksyna za co [...]
Odpocząć to znaczy ile? Odblok? No chyba właśnie na mostku odpoczywam :-D Łodzianin nie robię maksów ani nie mierze ile mam w łapie wystarczy mi lustro Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:21 Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:38 Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:22:04 Plus minus aby byl jakis wglad czy [...]
A czy mogę zastąpić gainerem większość posiłków? To znaczy tak, że zostałyby mi tylko te 3 główne (śniadanie, obiad, kolacja), ew. najwyżej 2 dodatkowe? Bo wychodzi na to, że przy diecie dla ektomorfika musiałbym średnio co 2 godziny przygotowywać sobie pełnowartościowy posiłek, a ja już teraz nie mam na to czasu. A co dopiero będzie, gdy pójdę na [...]
[...] Czym zastąpić w takim razie nasiona słonecznika, chodzi mi o dostarczenie tłuszczy ? Gainer zastąpię, ew. zmienię kolejność. Dorzucę inne owoce. Warzyw nie wliczałem, co nie znaczy, że nie spożywam. Na obiad albo gotowane na parze, albo brokuły itp. Nie wliczałem, ze względu na małą ilość BTW. Masło orzechowe z orzechów ziemnych, zgadza się - ale [...]
około treningowo to znaczy dokładnie jak ile przed ile po?brać przed czy po aerobach? no i co z tym lehiathanem... Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2010-03-09 11:29:40
gdz jak jestes taki mądry to napisz mu rozpiske oka ?? i napisałem dałnie ze pierwszy cykl ukladałem.... wiec to znaczy ze moge cos nie tak napisac co nie ??
[...] Może być nawet niebezpieczny dla użytkowników. "Jeżeli cała igła znajduje się już we właściwym miejscu odciągnij tłoczek. Powinieneś ujrzeć bąbelki w strzykawce. To znaczy, że jesteś w mięśniu. Jeżeli zobaczysz krew, odciągnij igłę i skieruj w innym kierunku. Nigdy nie rób iniekcji w żyłę - dożylna iniekcja może się bardzo źle [...]
pit25 zakwasy po treningu to dobry znak, jesli je masz to powinienes miec i efekty treningu, odpowiedz sam sobie - jesli idzie sila/masa miesnia, to znaczy ze trening jest odpowiedni, wiec poki sa efekty nie ma co zmieniac pamietaj, ze jak cos na Ciebie dziala, to nie ma po co tego zmieniac, tylko ciagnac poki sa osiągi
[...] jesli sprobuje obalać z klinczu to dostanie serie kolan na twarz. W parterze też mało brakowało aby Silva skończył Fujitę. Jedyną możliwością Fujity było trafienie Wanda swoim potężnym uderzeniem i znokautowanie go. Jeśli nadal nie rozumiesz zachowania Fujity to znaczy ze nie masz pojecia o MMA. Kazek jest bardzo doświadczony i wiedział co robi.